Sylwia Stec

Od ponad 30 lat eksploruję świadomy oddech w moim życiu. Oddech to moja ścieżka życia, którą kroczę w zaufaniu wraz z każdym wzlotem i upadkiem. Oddech to czucie, oddech to połączenie materii z duchem. Oddech to Ja, oddech to Ty, oddech to My. Przez wiele lat traktowałam swój oddech jako wymagającego przeciwnika. W końcu olśniło mnie, że walczę sama ze sobą, że oporuję przed prawdą, przed życiem, które się we mnie wydarza, przed czuciem siebie autentycznej. I tak zaczęła się CUUDowna podróż do samej siebie, gdzie wszelkie wewnętrzne presje i problemy transformowałam wraz z każdym świadomym wdechem i wydechem. Obecnie od kilku lat towarzyszę też innym w tej wyprawie w głąb siebie.

Z wykształcenia jestem ekonomistką ale z pasji i zamiłowania absolwentką Praktycznej Psychologii Społecznej. Odkąd pamiętam, zawsze zastanawiałam się nad sensem istnienia, po co oddychamy i skąd czerpiemy siłę do przetrwania i działania w wielu obszarach życia. Odpowiedzi na te pytania płynęły do mnie wraz z coraz większym zagłębianiem się w tematy związane z rozwojem osobistym. Jako uczestnik wielu warsztatów oraz zajęć z tej tematyki w którymś momencie odkryłam, iż wystarczy “tylko” lub “aż” podjąć wyzwanie i stawić czoło jednemu z najbardziej dostępnych dla nas narzędzi. Oczywiście mówię tu o własnym oddechu. Od tego momentu całą swoją uwagę przeniosłam na zgłębianie tego tematu, między innym kończąc Szkołę CUUD Coachingu Integrowania Oddechem.

Masz ochotę połączyć się z rytmem swojego prawdziwego oddechu? Zjednoczy Cię to bardziej z Twoją jaźnią, duchem, otwierając tym samym na ścieżkę satysfakcjonującego życia. Jeśli tak, to zapraszam na sesję

Sylwia