Praktyk Integrowania Oddechem Szkoły CUUD
Anna Kaszyc
Silną stroną mojej pracy z ludźmi jest delikatność… Dociera tam, gdzie siłowe działania nie mają żadnych szans. To delikatna obecność rozluźnia zaciśnięte tkanki i rozbraja ciało, udrażnia przepływ energii życiowej, przywraca czucie tam, gdzie się zamroziliśmy. To delikatność otwiera serce i przynosi ukojenie, pozwala przyjmować pełniej przyjemność i radość, pomaga wziąć oddech, uzdrawia…
Do niej właśnie chcę Cię zaprosić – do delikatności wobec siebie, bycia obecnym, do stanięcia po swojej stronie.
Połączenie tego z mocnym osadzeniem w ciele i emocjach, daje poczucie bezpieczeństwa i oparcia w sobie. Z przyjemnością będę towarzyszyć Ci w tym procesie.
Moja droga do siebie zaczęła się kilkanaście lat temu od medytacji i filozofii zen, prowadziła później przez szkołę psychologii psychotronicznej, jogiczne praktyki oddechowe i medytacyjne, NLP, masaż klasyczny, shiatsu, polarity, taniec i kontakt improwizację, vippassanę, ustawienia Hellingera, tantrę, vedic art, totalną biologię, szamanizm, technikę uwalniania, integrację oddechem…
Jestem wdzięczna za wszystkich nauczycieli i każdy krok, który zrobiłam, bo z każdego z nich czerpię w życiu i podczas prowadzenia sesji.
Z wykształcenia filolog-kulturoznawca i anglistka. Przetłumaczyłam kilkanaście książek o zdrowiu i rozwoju osobistym (m.in. „Technikę uwalniania” Davida R. Hawkinsa, czy „Kwantowy umysł” Amita Goswamiego). Na co dzień menedżeruję w Wydawnictwie Virgo.
mistrzostwo w głębokiej pracy ze sobą i z innymi
CUUD MASTER DEEP
To wielopoziomowy program rozwoju osobistego, który jest zarazem głęboką podróżą do swojego wnętrza, jak i do odważniejszego wychodzenia do świata. Pracujemy indywidualnie, w parach i grupie, by odblokować i zintegrować w sobie psychologiczne Wewnętrzne Dziecko, Nastolatka i Dorosłego.
Tylko dla absolwentów Szkoły CUUD. To dla Ciebie, jeśli masz za sobą roczny program CUUD Practitioner i…
- Czujesz, że potrzebujesz zanurzyć się jeszcze głębiej w pracę ze sobą.
- Chcesz odnaleźć i zintegrować części siebie, które szukają cierpienia kosztem szczęścia.
- Zmagasz się z przekonaniami i wzorcami, które powstrzymują Cię od życia w pełni.
- Pragniesz wyjść ze „swojej szafy” i zacząć żyć najpełniej, jak to jest możliwe.
- Szukasz przestrzeni do odzyskania autentycznego poczucia własnej wartości, zdrowych granic i wewnętrznego spokoju.
- Chcesz szeroko zaistnieć na rynku jako profesjonalist(k)a
Dla Ciebie:
- Rozwiążesz problemy i wyzwania, z którymi obecnie się zmagasz, i rozpuścisz blokujące Cię wzorce.
- Doświadczysz głębokiego spokoju, regeneracji i wewnętrznego relaksu, jakiego często nawet nie pamiętasz.
- Zintegrujesz w sobie Wewnętrzne Dziecko, Nastolatka i Dorosłego, by dojrzeć do pełni siebie.
- Odkryjesz swoją misję i osadzisz ją na swojej życiowej ścieżce.
- Zyskasz poczucie, że jesteś na właściwym kursie w życiu, pełnym mocy, równowagi i radości.
Dla Ciebie i Twoich klientów:
- Nauczysz się nowych, zaawansowanych narzędzi do pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, Nastolatkiem i Dorosłym.
- Zyskasz umiejętność skutecznego wspierania innych w odnajdywaniu i integrowaniu wypartych części psychiki, w przechodzeniu konfliktów, progów i kryzysów.
- Będziesz widzieć sytuacje w sposób bardziej klarowny i wykorzystywać pojawiające się życiowe sposobności.
- Staniesz się jeszcze solidniejszym i bardziej dogłębnym profesjonalistą.
- Nauczysz się budować karierę, która jest w pełni zgodna z Twoją misją i wartościami.
ONI JUŻ ODBYLI TĄ PODRÓŻ
POZNAJ HISTORIE INNYCH
Czuję, że był to bardzo ważny dla mnie czas. Obserwuję u siebie dużą zmianę. Mam zdecydowanie dużo więcej pewności siebie, niż przed rozpoczęciem DEEP. Zrozumiałam też spory kawałek mojego świata wewnętrznego i dzięki temu łatwiej funkcjonuje mi się na co dzień. Mam też poczucie, że bardzo wzmocniła się we mnie część dorosła. Z większą łatwością zarządzam swoimi emocjami, nabrałam dystansu do wielu sytuacji. W szkole zintegrowałam te jakości, które zawsze gdzieś tam były, ale które tak ciężko było mi scalić. Ciało, umysł, uczucia i duch – praca z oddechem pomogła mi je zintegrować, a to stało się pięknym motorem do zmian, których pragnęłam w swoim życiu. Mam ogromną wdzięczność dla Ciebie, Grzegoorzu. Za stworzenie takiej pięknej przestrzeni do pracy i współpracy. Dziękuję
Przejście przez Deep Dive poprowadziło mnie głębiej w siebie. Mogłam wysłuchać, zrozumieć i połączyć swoje trzy integralne części ze sobą. Ponadto zdobycie nowych narzędzi do pracy z klientem jest dla mnie bardzo wartościowe. Grzegorz jak zwykle zachęcał, pomagał, a jednocześnie dawał przestrzeń do swobodnej pracy ze sobą. PS: Cieszę się z odzyskania mojej zakurzonej nastolatki 🙂
Najbardziej w CUUDzie podoba mi się fajna atmosfera i ludzie i to jak ja się czuje w grupie. Nasze tańce, uśmiechy, radość, żarty, autentyczność, dystans osób do siebie, prawdziwe emocje. Towarzystwo osób, którym zależy na poznaniu siebie na głębszym poziomie. Solidna dawka wiedzy w temacie wewnętrznych kawałków siebie, wewnętrznych konfliktów, pracy z przekonaniami. Bardzo cenne dla mnie było odnalezienie wewnętrznego dorosłego, który szanuje i uznaje różne kawałki mnie i tworzy bezpieczną przestrzeń na je wyrażenie. Praca nad własnym credo i misją. Praca z przyjemnością. Poszerzenie wewnętrznej pojemności na przyjemność, sukces, pieniądze, seks, etc. Od razu po Deep Dive miałam możliwość przetestować wiedzę w praktyce. Przechodziłam bardzo kryzysowy moment i cała wiedza i umiejętności ze Szkoły CUUD mnie w tym wspierały. Dopiero wtedy uświadomiłam jaką ogromną i wartościową prace wykonałam w szkole. Dziękuję!
To następny, jak gdyby naturalny etap. Nie mogło go zabraknąć. Jest mnie więcej dla świata i świat częściej i bardziej zapraszam do siebie. Mam ogromną potrzebę doświadczania i bycia. Czuję się kompletna taka jaka jestem. Nie mam poczucia bycia w niedostatku uczuć, w tęsknocie za czymś, czego nie potrafię nazwać. A przede wszystkim doświadczam wdzięczności za to co mam takie jakie jest, bez korekty ? i wzruszenie, które stało się codziennością, bez wstydu, że jest. Za to i wiele tego co przede mną dziękuję. PS: A dodam jeszcze, że dzisiaj Męskie Granie w Poznaniu, na które miałam bilety, ale zrezygnowałam 🙂 Wybieram spotkanie z sobą, Tobą Grzegorzu i Wszystkimi, których miałam zaszczyt spotkać na swojej drodze, drodze CUUD
Po szkole CUUD głęboko czułam, że cały mój osobisty proces podróży w odzyskiwaniu poszczególnych kawałków siebie potrzebuje jeszcze kolejnego etapu. I właśnie Deep Dive był dla mnie takim kolejnym etapem. Etap, w którym czułam się bardziej osadzona w sobie i mogłam zabrać ze sobą wiele cennych wglądów i dodatkowych umiejętności. Spotkanie się po raz kolejny z wewnętrznym dzieckiem, nastolatkiem i dojrzałym dorosłym umocniło we mnie pewność siebie, że moja droga ze świadomym oddechem jest rzeczywiście moją codzienną misją. Misją, która wyciąga na wierzch wiele cennych darów dla mnie samej oraz wszystkim którym towarzyszę. Na ten moment czuję, że mam w sobie każdego dnia coraz więcej odwagi aby dzielić się ze światem wiedzą i przede wszystkim doświadczeniem z pracy jako Coach Integrowania Oddechem. Dziękuję Grzegorzu za cały Twój wkład pracy i zaangażowanie. Jesteś i będziesz dla mnie najlepszą inspiracją płynącą z energii męskiej.
Piękna podróż po obszarach dotąd nieeksplorowanych. Genialny pomysł, aby przyjrzeć się sobie z perspektywy nastolatka. Pojawiło się we mnie wiele wglądów i odkryć, które w tym momencie cały czas we mnie pracują. Poznałam dużo wartościowych narzędzi, które wykorzystuję w życiu zawodowym. Piękny czas, bardzo wartościowy i odkrywczy.
Myślę, że przede wszystkim stanąłem w mojej sile i już wiem, że moje wewnętrzne dziecko, mój nastolatek, tego bardzo potrzebowały. zbyt długo myliłem odrzucanie siebie i zagłuszanie z miłością do innych. Ukończenie CUUD DEEP DIVE to najmocniejsze uczucie, które zapamiętam – jak poczułem uziemienie. Taki kontakt z ziemią, gdzie już wiem, że już nigdy siebie nie opuszczę.
Uczysz się tu siebie. Jesteś zarówno uczniem, jak i nauczycielem i odkrywasz, że wszystkie odpowiedzi są w Tobie. Odkrywasz, że jesteś kompletny/a, wystarczający/a. To taka szkoła, w której doświadczasz, przeżywasz, czujesz, jesteś. Najważniejsza lekcja, jaką dostajesz, to, że życie się dzieje TU i TERAZ i że zawsze masz dostęp do tego, by wiedzieć, w czym jesteś – wystarczy poczuć swoje ciało, podążyć za oddechem i poczuć emocje.
DEEP DIVE to kolejny etap doskonalenia pracy z oddechem. Kurs był głęboką pracą ze sobą – pozwolił mi jeszcze bardziej świadomie dotknąć trzech ważnych części mnie samej – wewnętrze dziecko, wewnętrzny nastolatek i wewnętrzny dorosły. Zauważenie, utulenie i Integracja tych części dała mi więcej spokoju, radości, odwagi i pewnoście siebie w podejmowaniu kolejnych życiowych wyzwań. Dodatkowo poznałam nowe, wartościowe narzędzia i techniki do pracy z klientami. Polecam każdemu, kto chce się rozwijać i doskonalić warsztat Praktyka Integrowania Oddechem, a także odzyskać więcej siebie i wewnętrznej mocy. Grzegorz, dziękuję za tę piękną podróż , Twoje wsparcie i stworzenie wspaniałej, bezpiecznej przestrzeni do rozwoju.
CO CIĘ CZEKA
Program CUUD MASTER DEEP składa się z 3 modułów, które realizowane są w trakcie 6 zjazdów
Najbliższa edycja tego programu startuje 14-15.11.2026
Moduł I
- OTWARTOŚĆ NA ŻYCIE — jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu
- TWÓJ ŻYCIOWY KOMPAS — siła która Cię prowadzi i nadaje sens każdemu dniu
Moduł II
- POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI — odnajdź swoją unikalną wartość bez potrzeby porównań
- TWOJE GRANICE, KTÓRE DAJĄ WOLNOŚĆ — żyj w zgodzie ze sobą i swoimi zasadami
Moduł II
- WEWNĘTRZNY KRYTYK — odnajdź w nim sojusznika i czerp z niego wsparcie
- WSPIERAJĄCY WEWNĘTRZNY RODZIC i INTEGRACJA JA — bądź spójną całością
Zjazd 1: OTWARTOŚĆ NA ŻYCIE — jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu
- Spotkanie z Wewnętrznym Dzieckiem
- Uzdrowienie i intymna relacja z Wewnętrznym Dzieckiem
- Otwartość i odblokowywanie obszarów życiowego zamknięcia
- Zaawansowana praca z przekonaniami – Twój najważniejszy obszar rozwojowy – Mindset Mocy – cz.1
- Strażnicy w sesjach integrowania oddechem
- Umysł jak woda – lekkość ze wszystkich obszarach życiowych – cz.1
- Praca z ciałem i elementy kontakt improwizacji
- Intymność oddechu słuchającego
- Emocje jako język ciała i umysłu w sesjach integrowania oddechem
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 2: TWÓJ ŻYCIOWY KOMPAS — siła która Cię prowadzi i nadaje sens każdemu dniu
- Cień Wewnętrznego Dziecka
- Uzdrowienie rodzinnych zranień dziecięcych i transformacja ciała bolesnego
- Praca z traumami z okresu dzieciństwa
- SENSes – proces odblokowywania prawdziwych pragnień
- Wewnętrzne Dziecko w świecie – Wychodzimy z Szafy – cz.1
- Zaawansowana praca z przekonaniami – Mindset Mocy – cz.2
- Wygnańcy w sesjach integrowania oddechem
- Transformacja największych lęków
- Zaawansowane narzędzia w sesjach integrowania oddechem
- Wzmacnianie procesu coachingowego – nowe kompetencje coachingowe
- 4 sesje integrowania oddechem – 2 przyjmujesz, 2 prowadzisz
- 2 sesje coachingowe – 1 przyjmujesz, 1 prowadzisz
Zjazd 3: POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI — odnajdź swoją unikalną wartość bez potrzeby porównań
- Spotkanie i głęboka relacja z Wewnętrznym Nastolatkiem
- Uruchomienie mocy nastolatka
- Zaawansowana praca z przekonaniami
- Transformacja lęku przed własną płcią i płcią przeciwną
- Jasna strona nastolatka
- Praca z wygnańcami i strażnikami w sesjach coachingowych i integrowania oddechem
- Zaawansowane narzędzia sesjach coachingowych – Master Coach – cz.3
- Umysł jak woda – lekkość ze wszystkich obszarach życiowych – cz.2
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 4: TWOJE GRANICE, KTÓRE DAJĄ WOLNOŚĆ — żyj w zgodzie ze sobą i swoimi zasadami
- Twoje zdrowe granice psychologiczne
- Zaawansowana praca z granicami
- Życiowe credo advanced – Wychodzimy z Szafy – cz.2
- Spotkanie z cieniem Wewnętrznego Nastolatka
- Praca z traumami z okresu nastoletniości
- Twój seks – światło i cień – odzyskiwanie mocy seksualnej nastolatka
- Taniec i medytacje dynamiczne
- Zaawansowana praca z przekonaniami – Mindset Mocy – cz.4
- Narzędzia coachingowe – Master Coach – cz.4
- 4 sesje integrowania oddechem
2 sesje coachingowe
Zjazd 5: WEWNĘTRZNY KRYTYK — odnajdź w nim sojusznika i czerp z niego wsparcie
- Transformacja Wewnętrznego Krytyka
- Zintegrowany Wewnętrzny Dorosły
- Twoje Esencjonalne Ja w sesjach integrowania oddechem
- Cień Wewnętrznego Dorosłego
- Sztuka przechodzenia przez konflikty
- Oddech – zintegrowany oddech transformacyjny – zaawansowane techniki oddechu sięgającego
- Koło perspektyw
- Umysł jak woda – lekkość ze wszystkich obszarach życiowych – cz.3
- Wzmacnianie i integrowanie pełnego procesu coachingowego
- Taniec, Medytacja
- Zaawansowana praca z przekonaniami
- 4 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 6: WSPIERAJĄCY WEWNĘTRZNY RODZIC i INTEGRACJA JA — bądź spójną całością
- Zintegrowany Ty – Istota Twojego Ja
- Dziecko, Nastolatek, Dorosły – równowaga na wszystkich poziomach
- Zaawansowana asocjacja i dysocjacja w kluczowych momentach rozwoju osobistego
- Pełnia obecności – tu i teraz
- Taniec, Medytacja
- Integracja budowania kontaktu
- Integracja pełnego procesu coachingowego
- Spokojny Wojownik – Wychodzimy z Szafy
- Zaawansowana praca z przekonaniami – synteza
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
- Finał DEEP DIVE
+ Staż | Asystentura | Mentoring – programy wspierające, które umacniają i pogłębiają Twój rozwój i skuteczność.
PROWADZĄCY
GRZEGORZ PAWŁOWSKI
Trener Integrowania Oddechem, autor książek, wykładowca i praktyk z 30-letnim doświadczeniem, twórca metody i Szkoły CUUD.
I MAMY NA TO DOWODY
JESTEŚMY SKUTECZNI
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ INFORMACJI?
Zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, abyś mógł/mogła podjąć swoją decyzję.
Tak. Jeśli ukończyłeś/aś CUUD PRACTITIONER i czujesz, że potrzebujesz pójść głębiej, to CUUD MASTER DEEP jest idealną kontynuacją. To kompletny system, który pozwoli Ci przejść z miejsca, w którym jesteś, do miejsca, w którym pragniesz być.
Wszystko robisz przede wszystkim dla siebie. Wiele osób przychodzi do CUUD MASTER DEEP z pragnieniem własnej, wewnętrznej transformacji. To podejście jest najbardziej właściwe. Niemniej jednak, zdobyta wiedza i umiejętności mogą pomóc Ci również w relacjach z bliskimi, a także, jeśli zmienisz zdanie, w profesjonalnej pracy z innymi.
Sporo możesz zrobić sam, ale czas i efektywność są bezcenne. CUUD MASTER DEEP to 25 lat doświadczenia w jednym programie. To jak rakieta, która przyspieszy Twój rozwój. Zyskasz wsparcie trenerów, asystentów i całej grupy, co pozwoli Ci uniknąć wielu błędów i oszczędzi czas.
Ani taka, ani taka. Program obejmuje obie te przestrzenie. Zdobędziesz zaawansowane narzędzia coachingowe, ale przede wszystkim przejdziesz własny proces wewnętrznej przemiany, który ma moc ozdrowieńczą. To bezpieczna przestrzeń do uwolnienia się od wewnętrznych blokad z przeszłości.
Tak. Ludzie szukają profesjonalistów pracujących metodami na miarę naszych czasów, które wykraczają poza głowę i obejmują całość człowieka — jego ciało, uczucia, umysł i ducha. Program CUUD MASTER DEEP pozwoli Ci stać się takim ekspertem, który wyróżnia się na rynku.
Tak, zdecydowanie. Zmiana zawodu to jeden z motywów, który kieruje naszych studentów do Szkoły CUUD. Nie tylko zdobędziesz konkretne narzędzia do pracy z oddechem i ciałem, ale przede wszystkim przejdziesz głęboką osobistą transformację. To ona jest fundamentem do budowania nowej, autentycznej ścieżki zawodowej. Poczujesz w sobie moc i pewność, by z odwagą podążać za swoją misją.
Naszym celem jest, abyś po ukończeniu wszystkich 3 modułów programu CUUD PRACTITIONER był/a gotowy/a do samodzielnego solidnego prowadzenia sesji. Otrzymasz dyplom ukończenia zaawansowanego programu PRAKTYK INTEGROWANIA ODDECHEM, a po spełnieniu wymogów certyfikacyjnych, także certyfikat.
W skrócie: Szkoła CUUD to kompletna ścieżka rozwoju, która da Ci zarówno twarde kompetencje, jak i osobistą siłę, niezbędną do wejścia w nową rolę zawodową. Pomoże Ci nie tylko w zdobyciu nowej pracy, ale przede wszystkim w zbudowaniu kariery, która jest zgodna z Tobą.
Tak. Dziś ludziom często już nie wystarcza profesjonalista pracujący standardowymi narzędziami. Ludzie potrzebują ekspertów pracujących metodami na miarę naszych czasów, narzędziami wykraczającymi poza głowę, obejmującymi całość człowieka – jego 4 sfery: ciało, uczucia, umysł i ducha oraz siłę z oddechu, który jest głównym zasilaniem i oczyszczaniem ciała i psychiki.
Po rocznym programie CUUD PRACTITIONER, rozważając CUUD MASTER DEEP, wiesz, że to coś dla Ciebie. Zapisanie się na kolejny poziom to potwierdzenie, że jesteś gotowy/a na głęboką pracę i kolejny etap transformacji.
TO INWESTYCJA W SIEBIE
Podczas MASTER DEEP będziemy łączyć te wszystkie jakości, wypracowywać, oczyszczać, by dojrzeć, przejawić życiowo jak największą pełnię siebie. Doświadczać jak największej, nieskrępowanej samorealizacji, spełnienia.
W ramach każdego poziomu odnajdujemy zagubione i sabotujące nas części. Na każdym z poziomów poznamy i zintegrujemy wewnętrznych wygnańców i strażników, których ustanowiliśmy w różnych okresach życia, a które już dziś nam nie służą.
KOSZT TEJ INWESTYCJI
- CENA REGULARNA: 6700 zł
- EARLY BIRDS: 5100 zł (zrób przedpłatę 900zł do 30.09.2026 i zaoszczędź aż 600 zł)
Opłaty obejmują: udział w powyższych modułach, materiały szkoleniowe, poczęstunek w przerwach podczas warsztatów.
ZAPISY
Ilość miejsc jest ograniczona. Miejsce rezerwuje bezzwrotna przedpłata 900 zł tytułem „CUUD MASTER DEEP”, którą należy przelać na konto: CUUD Spółka z o.o., 95 1140 2004 0000 3802 8263 9383
MIEJSCE
AnyaYoga, Pl. Inwalidów 10, Warszawa Żoliborz
TERMINY
Moduł I
Zjazd 1: 14-15.11.2026
Zjazd 2: 12-13.12
Zjazd 3: 23-24.01.2027
Moduł II
Zjazd 4: 27-28.02
Zjazd 5: 20-21.03
Zjazd 6: 24-25.04
TWÓJ KOLEJNY KROK
Jesteś zainteresowany przygodą?
Ten program jest odpowiedzią na wiele pytań, które już sobie w głębi zadajesz.
Nie czekaj. Zanurkuj w siebie z nami i zmieniaj swoje życie.
Odważ się sięgnąć po to, co jest dla Ciebie ważne.
Ten program mocno Ci w tym pomoże.
mistrzostwo relacji i pracy z klientem
CUUD MASTER PRO
CUUD MASTER PRO to transformująca kontynuacja Twojej podróży, stworzona wyłącznie dla absolwentów CUUD PRACTITIONER. W trakcie 8 zjazdów przejdziesz głęboką pracę, by mocniej osadzić się w swojej indywidualności, odkryć mistrzostwo swoich metaumiejętności i z odwagą wnosić swój unikalny wkład w świat. To droga do intymnego spotkania ze sobą i efektywnego działania w świecie.
- Holistycznie – kontynuujemy oczyszczanie i integrację w kluczowych sferach: ciała fizycznego, systemu energetycznego, emocjonalnego i mentalnego.
- Oparte na wiedzy i biegłości – rozwijamy umiejętności coachingowe w połączeniu ze świadomym oddechem na mistrzowskim poziomie, uczymy skuteczności i wielopoziomowej precyzji w prowadzeniu procesów.
- Głęboka praca – zajmiemy się tym, co powstrzymuje Cię od życia pełnym potencjałem, odblokowując zamrożone obszary Twojego życia, w tym pracę z lękiem, traumą i cieniem.
- Praktyczne doświadczenie – przygotowujemy Cię do stania się jeszcze solidniejszą/ym profesjonalistą/ką, coachem i praktykiem, który z odwagą wnosi swój unikalny wkład w świat.
To dla Ciebie, jeśli masz za sobą roczny program CUUD PRACTITIONER i…
- Pragniesz pogłębić swoją osobistą transformację i kontynuować podróż do własnej esencji.
- Chcesz rozwinąć swoje umiejętności praktyka integrowania oddechem na mistrzowskim poziomie.
- Zmagasz się z wyzwaniami życiowymi lub zawodowymi i szukasz skutecznych rozwiązań.
- Chcesz stać się unikalną marką, osadzoną w swoich metaumiejętnościach.
- Szukasz przestrzeni do pracy z lękiem, cieniem i trudnymi emocjami, by zamieniać je w siłę.
Dla Ciebie:
- Doświadczysz jeszcze głębszego relaksu, regeneracji i wewnętrznego spokoju.
- Połączysz się ze swoją esencją, mocą i sprawczością, by podejmować klarowne decyzje.
- Zyskasz moc i pewność, by z odwagą przechodzić przez kryzysy i trudne chwile.
- Rozwiążesz problemy i wyzwania, z którymi się zmagasz, rozpuszczając blokujące Cię wzorce.
- Doświadczysz większej pełni życia, równowagi, radości i spokoju na co dzień.
Dla Ciebie i Twoich klientów:
- Zdobędziesz mistrzostwo w pracy z klientem: szybką diagnozę, wielopoziomową precyzję i biegłość w prowadzeniu procesu.
- Ugruntujesz swój unikalny styl działania, oparty na Twoich metaumiejętnościach.
- Nauczysz się pracować z progiem klienta, trudnymi momentami w sesjach i z traumą.
- Posiądziesz umiejętność zaawansowanej komunikacji na poziomie świadomym i nieświadomym.
- Zaczniesz budować karierę, która jest w pełni zgodna z Twoją misją i wartościami.
INNI JUŻ TEGO DOŚWIADCZYLI
POZNAJ HISTORIE ABSOLWENTÓW
CUUD Master przede wszystkim był dla mnie umocnieniem moich umiejętności jako coacha oddechem. Równolegle był dla mnie głęboko transformującym czasem w osobistych przestrzeniach. Połączenie podróży w głąb siebie i na zewnątrz do świata było dla mnie dużym wsparciem: z jednej strony było przestrzenią na objęcie własnych uczuć, z drugiej strony prowadzenie i doświadczenie Grzegorza oraz uczestników kursu ułatwiło mi wyłonienie i realizację kolejnych kroków, aby wnosić swoją wartość i to, co mam cennego do świata, dla innych ludzi.
CUUD Master był dla mnie poligonem doświadczalnym, bezpieczną przestrzenią, w której mogłam być w każdej swojej odsłonie i zostać z tym przyjęta. Doświadczyłam pracy w grupie ludzi, którzy są bardzo świadomi, odważni, otwarci, empatyczni i szalenie kompetentni. Doświadczyłam jak wielowymiarowa i ważna jest praca ze słuchającym oddechem i jak coaching może być pracą z konkretem w czuciu. Doświadczam w CUUD, jak można łączyć profesjonalizm, mentoring, przewodnictwo z wrażliwością, autentycznością i miękkością. Cieszę się z nas, z jakości z jakimi wychodzimy, ponieważ wierzę, że jesteśmy zmianą, której potrzebuje świat. Dziękuję
CUUD to magiczna, cudowna przestrzeń, gdzie czuję się bezpiecznie, by pracować nad swoimi najtrudniejszymi wyzwaniami życiowymi. CUUD przemienia moje postrzeganie świata, pomógł mi odkryć własną moc, zasoby. Dzięki CUUD wiem, co to delikatność wobec siebie, bliskość ze sobą. Kurs dał mi solidną dawkę narzędzi coachingowych do pracy z klientami. Mega fajne towarzystwo ludzi w rozwoju. Dziękuję Grzegorz.
CUUD Master umocnił mnie w kompetencjach i umiejętnościach coachingowych. Utrwalił i pozwolił ustrukturyzować schematy działań w sesjach coachingowych. Metaumiejętności, ich gradowanie od lżejszych do cięższych pozwolił mi rozpoznać i „udźwignąć” swoje cienie i pracę z nimi. Zbudował przestrzeń na zdystansowanie się do samej siebie. To doświadczanie i możliwość obserwacji. „Laboratorium” – mega opcja z czerpania na żywo w doświadczeniu. Dziękuję 🙂
Polecam kurs Master wszystkim, którzy są w procesie zmiany i poszukują swojej prawdy oraz wolności. Ten kurs zapoczątkował w moim życiu wiele transformujących procesów. Tematy na nim poruszane, rozwijanie umiejętności spojrzenia na różne zagadnienia z szerszej perspektywy (metapoziom), poszerzanie samoświadomości na wielu płaszczyznach oraz angażowanie ciała i umysłu poprzez rozmaite techniki pracy – wszystko to sprzyjało intensywnemu doświadczaniu siebie i swojego miejsca w świecie. Podczas Mastera głęboko zanurkowałam w siebie i stałam się bardziej świadomą osobą.
Do udziału w kursie CUUD MASTER przyprowadziła mnie chęć pogłębienia wiedzy przydatnej praktykowi integrowania oddechem. W trakcie uczestniczenia w kolejnych zjazdach odkryłam, że zdobyta wiedza i umiejętności pomagają mi pogłębiać relację z sobą oraz towarzyszyć innym z empatią i uznaniem obustronnej autonomii. Finalnie dzięki uczestnictwie w kursie CUUD MASTER czuję się ugruntowana zarówno prywatnie, jak i zawodowo. Serdecznie polecam.
CUUD Master był dla mnie głębokim procesem. Spotkałam się z podstawami tego co mnie buduje, z moim rodem, z moimi motywacjami z przeszłości. Niesamowite było dla mnie spotkanie z moją pustką i pełnią. Praca z metaumiejętnościami dodała mi pewności siebie. Ćwiczenia, doświadczenia, rozmowy, otwartość grupy i Grzegorza były bardzo wspierające. CUUD Master był cennym etapem na drodze mojego rozwoju. Czuję spokój i czuję zgodę na to co było, jest i będzie. Dziękuję.
Kurs CUUD Master to dla mnie przede wszystkim wzbogacające i karmiące spotkania z praktykami CUUD Integrowania Oddechem z całej Polski. Wspólne sesje, ćwiczenia i rozmowy wiele mnie nauczyły i wzmocniły moją pewność siebie jako coacha. Podczas zjazdów wzmacnialismy ważne dla nas kompetencje, takie jak empatia czy intuicja. Dyskutowaliśmy o często spotykanych podczas sesji tematach, mechanizmach i problemach. Ćwiczyliśmy znane nam narzędzia i poznawaliśmy nowe, bardziej zaawansowane formy pracy z klientami. Po kursie mam pełne radości wspomnienia, większą samoświadomość siebie jako coacha, obfitość narzędzi i głębsze rozumienie działania procesu sesji oddechowych i coachingowych.
PROWADZĄCY
GRZEGORZ PAWŁOWSKI
Trener Integrowania Oddechem, autor książek, wykładowca i praktyk z 30-letnim doświadczeniem, twórca metody i Szkoły CUUD.
ARKADIUSZ MATRAS
Psycholog, psychoterapeuta, praktyk Integrowania Oddechem, który łączy pracę z umysłem i ciałem, by docierać do zapisanej w nim prawdy.
CO CIĘ CZEKA
Program CUUD MASTER PRO składa się z 2 modułów, które realizowane są w trakcie 8 zjazdów
Najbliższa edycja tego programu startuje 13-14.11.2027
Moduł I
- TWOJE METAUMIEJĘTNOŚCI
- W GŁĄB RELACJI I INTYMNOŚCI
- BLISKOŚĆ, WIĘŹ, GRANICE
- PRACA Z PROGIEM I TRAUMĄ
Moduł II
- POCHODZENIE I TWÓJ SYSTEM
- CIAŁO I SEKSUALNOŚĆ
- TABU I GŁĘBOKI CIEŃ
- MISTRZOSTWO BYCIA W ŚWIECIE
Zjazd 1: TWOJE METAUMIEJĘTNOŚCI
- Twój Meta System Ciebie – wprowadzenie
- Co to są Metaumiejętności – eksploracja i wzmocnienie
- Twoje 3 wewnętrzne linie czasu
- Twój styl wchodzenia w relacje
- Metaumiejętność: INTUICJA, RACJONALNOŚĆ I TAJEMNICA
- Jak stawiać granice, nie wykluczając innych osób
- Głęboka komunikacja – praca z poszerzaniem percepcji
- Master Coach – rozwijanie narzędzi i umiejętności coachingowych – cz.1
- Głęboka ekologia i głęboka demokracja w procesie osobistym
- Master Coach – sesje na środku z omówieniem
- Kontakt improwizacja
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 2: W GŁĄB RELACJI I INTYMNOŚCI
- Metaumiejętność: SŁUCHANIE I PODĄŻANIE ZA PROCESEM
- Metaprogramy – rozpoznanie i pogłębiona komunikacja
- Kanaka – praca z polem rodziny w sesjach integrowania oddechem
- Emocjonalna mapa ciała – zintegrowany oddech transformacyjny
- Poczucie własnej wartości – osadzenie w sobie – prawda chwili obecnej
- Master Coach – rozwijanie narzędzi i umiejętności coachingowych – cz.2
- Samoświadomość i osadzenie we własnym ciele
- Coach – jako ten, który widzi klienta/Klient, który przychodzi z potrzebą: „Zobacz mnie!”
- Kontakt improwizacja
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 3: BLISKOŚĆ, WIĘŹ, GRANICE
- Metaumiejętność: BLISKOŚĆ/GRANICE
- Przywiązanie – człowiek jako ssak, który lubi bliskość
- Jak mi jest w relacjach? Mój styl przywiązania
- Moja granica! – praca z granicami psychologicznymi
- Intensywny trening interpersonalny z wykorzystaniem technik pracy z ciałem
- „Widzę Cię, dlatego jesteś!” Bycie nie-widzianym/nie-widzianą
- Motywacja do pracy w roli coacha – dlaczego i jak chcemy być widziani?
- Master Coach – nowe kompetencje –– cz. 3
- Master Coach – sesje na środku z omówieniem
- Warsztat improwizacji
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 4: PRACA Z PROGIEM I TRAUMĄ
- Metaumiejętność: SYMPATIA, EMPATIA I SUPEREMPATIA
- Traumy i progi – wprowadzenie
- Praca z progiem własnym i progiem klienta
- Anatomia i teorie lęku
- Nowe teorie, badania i odkrycia w przestrzeni emocji
- Praca z cieniem: empatia
- Praca z wymagającymi klientami
- Przeniesienia, przeciwprzeniesienia i projekcje w relacji z klientem
- Jak nie dawać się „zaśnić”, „uwieść” klientowi i jego historii
- Master Coach – nowe kompetencje –– cz.4
- Master Coach – sesje na środku z omówieniem
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 5: POCHODZENIE I TWÓJ SYSTEM
- Systemowa perspektywa pracy coachingowej
- Teoria systemowa rodziny/organizacji – o pewnej logice i silnych zasadach funkcjonowania systemów
- Ja i moja rodzina pochodzenia – praca z GENOGRAMEM
- Transdziedziczenie traumy – taniec pokoleń
- Metaumiejętność: MYŚLENIE SYSTEMOWE
- System, w którym żyje klient – kto zaludnia jego świat wewnętrzny?
- Moja tożsamość w kontekście podstawowych danych egzystencjalnych – praca warsztatowa w nurcie psychologii egzystencjalnej
- Perspektywa całego życia
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
Zjazd 6: CIAŁO I SEKSUALNOŚĆ
- Ciało jako core tego kim jesteś
- Zgoda na własną seksualność – połączenie z esencją siebie
- Bloki seksualne
- Metaumiejętność: PUSTKA I PEŁNIA
- Umysł początkującego w praktyce
- Odblokowywanie przepływu w ciele i oddech
- Seksualność a inne sfery Twojego życia
- Praca z dotykiem
- Wellness Coaching – założenia i lifebalans
- Mózg i układ nerwowy od strony neurologicznej w sesjach integrowania oddechem
- Master Coach – ugruntowanie i synteza umiejętności coachingowych –– cz.5
- Master Coach – sesje na środku z omówieniem
- Kontakt improwizacja
- 2 sesje integrowania oddechem
Zjazd 7: TABU I GŁĘBOKI CIEŃ
- (Maski i prawda tego kim jesteś
- Metaumiejętność: POWAGA, LUZ I LEKKOŚĆ
- Kluczowe momenty w sesjach integrowania oddechem i coachingowych
- Ugruntowanie i synteza umiejętności coachingowych – Master Coach – cz.5
- Gadający umysł i obudzenie głębokiego potencjału medytacyjnego
- Master Coach – ugruntowanie i synteza umiejętności coachingowych –– cz.6
- Master Coach – sesje na środku z omówieniem
- Twoja głęboka relacja z cieniem
- Tabu – praca z cieniem w cieniu
- Szybkie diagnozowanie problemu klienta
- 2 sesje integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe)
Zjazd 8: MISTRZOSTWO BYCIA W ŚWIECIE
- Wychodzenie z szafy – mistrzostwo bycia w świecie bardziej na swoich zasadach
- Ty jako niepowtarzalność i marka osobista
- Metaumiejętność: WALECZNOŚĆ I ODWAGA
- Pazur sprawczości
- Rozwijanie odwagi coachingowej
- Elastyczność w 3 kanałach i na 3 liniach czasu
- Master Coach – ugruntowanie i synteza umiejętności coachingowych –– cz.7
- Twoja Marka Advanced – Jakie meta jakości wnoszę do świata – synteza
- Uznanie swojej wyjątkowości – co zrobić, by moja marka wywoływała uczucia, których pragnę
- Jak tworzyć puste przestrzenie i okoliczności, by mieć obfitość sesji, „działa się magia”, a klienci przysyłali nam nowych klientów
- sesja integrowania oddechem
- 2 sesje coachingowe
- Finał CUUD Master Pro
+ Staż | Asystentura | Mentoring – programy wspierające, które umacniają i pogłębiają Twój rozwój i skuteczność.
TO INWESTYCJA W SIEBIE
Wierzymy, że to jedna z najważniejszych inwestycji, która pozwoli Ci rozkwitnąć i wieść spełnione życie. Poniżej znajdziesz koszty programu:
- CENA REGULARNA: 10200 zł
- CENA PROMOCYJNA: 9800 zł (przy przedpłacie 900 zł do 30.09.2027)
- Istnieje możliwość płatności w 2 ratach
- OSOBY POWTARZAJĄCE: 5100 zł
- ASYSTENCI: 2200 zł
Opłaty obejmują: udział w powyższych modułach, materiały szkoleniowe, poczęstunek w przerwach podczas warsztatów.
ZAPISY
Ilość miejsc jest ograniczona. Miejsce rezerwuje bezzwrotna przedpłata 900 zł tytułem „CUUD MASTER PRO”, którą należy przelać na konto: CUUD Spółka z o.o., 95 1140 2004 0000 3802 8263 9383
MIEJSCE
AnyaYoga, Pl. Inwalidów 10, Warszawa Żoliborz
TERMINY
Moduł I
Zjazd 1: 13-14.11.2027
Zjazd 2: 11-12.12
Zjazd 3: 29-30.01.2028
Zjazd 4: 26-27.02
Moduł II
Zjazd 5: 25-26.03
Zjazd 6: 22-23.04
Zjazd 7: 20-21.05
Zjazd 8: 17-18.06
POTRZEBUJESZ WIĘCEJ INFORMACJI?
Tak. Jeśli ukończyłeś/aś CUUD PRACTITIONER. CUUD Master Pro to kompletny system dostosowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Jest to pełen proces, który ma Ci pomóc przejść z Twojego miejsca A do Twojego miejsca B, w którym potrzebujesz się znaleźć. To nie są oderwane od siebie narzędzia, jakich wiele znajdziesz w Internecie, książkach, czy wąsko podchodzących do konkretnych problemów, czy rozwoju osobistego kursach.
Wszystko robisz przede wszystkim dla siebie. Wiele osób przychodzi do CUUD MASTER PRO z pragnieniem własnej, wewnętrznej transformacji. To podejście jest najbardziej właściwe. Niemniej jednak, zdobyta wiedza i umiejętności mogą pomóc Ci również w relacjach z bliskimi, a także, jeśli zmienisz zdanie, w profesjonalnej pracy z innymi.
Sporo możesz zrobić sam, ale czas i efektywność są bezcenne. CUUD MASTER PRO to 30 lat doświadczenia w jednym programie. To jak rakieta, która przyspieszy Twój rozwój. Zyskasz wsparcie trenerów, asystentów i całej grupy, co pozwoli Ci uniknąć wielu błędów i oszczędzi czas.
Ani taka, ani taka. Program obejmuje obie te przestrzenie.
Podczas kolejnych zjazdów w szczególny sposób będziemy eksplorować 6 poniższych sfer:
METAUMIEJĘTNOŚCI
Meta to coś poza, to głębia, to coś czego nie widać, a co przynosi rzeczywisty efekt.
Metaumiejętności wyznaczają Twój indywidualny styl działania, pracy, niemożliwy do podrobienia przez kogoś innego. To czyni cię niepowtarzalną indywidualnością dla samej/ego siebie jak i unikalną marką na rynku.
Potrawy zrobione przez dwie tak samo wyszkolone osoby, z tego samego przepisu i składników, mogą się o niebo różnić. Ważne kto i jak je nasyca je swoimi unikalnymi jakościami. Choć z pozoru metaumiejętności wyglądają „filozoficznie” to nimi robimy główną robotę. Same techniki bez nich są mało warte. Ale kiedy przesycone są Twoimi meta umiejętnościami, czynią Cię prawdziwie skutecznym coachem.
Ten kurs to prezent dla siebie na całe życie, bo meta umiejętności są podstawą życiowej głębi. To wielka baza do codziennego życia.
CORE
Głębokie osadzenie w sobie ponad wszystko i połączenie z esencją siebie. W tu i teraz, w Twoim ciele, jest Twoje prawdziwe poczucie własnej wartości, które nic sobie nie musi udowadniać. Tu jest poczucie sensu, misji i wszystkiego co ważne. Głęboko w ciele połączonym z duchowością, uczuciami i kochającym umysłem. Kiedy masz to połączenie ze swoją esencją i je pielęgnujesz nikt tego Ci nie odbierze. Masz to na zawsze, niezależnie od sytuacji, wyzwań, zakrętów, czy kryzysów, z którymi będziesz musiał/a się kiedyś zmierzyć. Tu jest prawdziwa moc Ciebie. O tym jest CUUD Master
MASTERCOACH
Biegłość coachingowa to niezwykła możliwość naszych czasów, by skutecznie pomagać sobie i innym. Umiejętność szybkiego rozpoznania miejsca problemów, prowadzenie do rozwiązania ich, określania i osiągania celów i otwierania drogi do realizacji kolejnych.
Master coach to szybka diagnoza, skuteczność, wielopoziomowa precyzja, szerokie widzenie procesu, biegłość i szybka ocena, za którym wątkiem procesu podążać.
Master coach to również nowe narzędzia, umiejętność ich doboru i integracja całego procesu.
PROGI
Praca z progiem własnym i klienta, trudne momenty w sesjach, wymagający klienci, jak i praca z traumą.
Jak stawiać granice, nie budując murów i nie wykluczając innych osób. Delikatność i waleczność w trudnych momentach sesji i całego procesu.
Przeniesienia, przeciwprzeniesienia i projekcje w relacji z klientem. I jak nie dać się zaśnić i uwieść sobie samej/-mu i swoim historiom. Praca z prowokacją ze strony klienta.
METAKOMUNIKACJA
Zaawansowana, głęboka komunikacja, z samym sobą, partnerem, klientem, dzieckiem i każdym innym człowiekiem. Komunikacja odbywa się przede wszystkim na poziomie nieświadomym. Części przepływu, wysyłanych i odbieranych informacji jesteśmy świadomi, części nie. Im bardziej mamy rozpoznaną i poszerzoną tę sferę i im bardziej jesteśmy w niej biegli, tym więcej odnosimy szeroko pojętych sukcesów. Komunikacja jest równie ważna w życiu jak płynąca miłość. Stań się mistrzynią/em komunikacji na każdym poziomie.
CIEŃ
Cień to wszystko to, co wyparliśmy do nieświadomości, bojąc się, że odrzucą nas najważniejsze dla nas osoby. Tłumiliśmy pewne zachowania i aspekty osobowości, żeby nie stracić ich miłości. Szybko nauczyliśmy się odróżniać, co jest do zaakceptowania w ich oczach, a co nie. Skrupulatnie odsyłaliśmy całe obszary nas samych do worka „ciemnicy”.
Dziś, niespełniona, czy niewygodna strona naszego życia to w znacznej mierze robota naszego Cienia. Czego już nie chcesz w życiu, a i tak to przyciągasz? Jakie sytuacje, okoliczności, ludzi przyciągasz? Na początku cień wydaje nam się wrogiem …. Ale stopniowo gdy zaczynamy się z nim zapoznawać, oswajać, budować relację, zaczynamy czerpać z tego wiele korzyści.
Tak. Ludzie szukają profesjonalistów pracujących metodami na miarę naszych czasów, które wykraczają poza głowę i obejmują całość człowieka — jego ciało, uczucia, umysł i ducha. Program CUUD MASTER PRO pozwoli Ci stać się takim ekspertem, który wyróżnia się na rynku.
Nie. To zupełnie niezależne od siebie programy. Każdy z nich dotyka innych obszarów.
Tak. Dziś ludziom często już nie wystarcza profesjonalista pracujący standardowymi narzędziami. Ludzie potrzebują ekspertów pracujących metodami na miarę naszych czasów, narzędziami wykraczającymi poza głowę, obejmującymi całość człowieka – jego 4 sfery: ciało, uczucia, umysł i ducha oraz siłę z oddechu, który jest głównym zasilaniem i oczyszczaniem ciała i psychiki.
Po rocznym programie CUUD PRACTITIONER, rozważając CUUD MASTER PRO, wiesz, że to coś dla Ciebie. Zapisanie się na kolejny poziom to potwierdzenie, że jesteś gotowy/a na głęboką pracę i kolejny etap transformacji.
TWÓJ KOLEJNY KROK
Jesteś zainteresowany przygodą? Ten program jest odpowiedzią na wiele pytań, które już sobie w głębi zadajesz. Nie czekaj. Zanurkuj w siebie z nami i zmieniaj swoje życie. Odważ się głęboko sięgnąć po to, co jest dla Ciebie ważne. Ten program mocno Ci w tym pomoże.