Alina Woźniak

Cześć

Z natury jestem marzycielką i artystyczną duszą. Uwielbiam kontakt z naturą – przebywanie w lesie, ogrodzie, zabawa z psem, pływanie w jeziorze to dla mnie najlepsze sposoby na relaks. Moja pasją jest odnawianie mebli, dekorowanie ich zgodnie z tym, co mi w duszy gra.

Z wyksztalcenia jestem psychologiem. Od wielu lat pracuję z ludźmi. I zauważam, że w pracy z człowiekiem nie zawsze słowa, odzwierciedlające głównie to, co świadome, wystarczą do zmiany. Szukałam tego, co pozwoli dotrzeć do głębi siebie, pobudzić do rozwoju. Najpierw zainteresowałam się arteterapią.  Dzięki niej możemy dotknąć tego, co z nieświadomości wyłania dla nas prawa, kreatywna półkula mózgu. A przy tym mamy okazję do wspaniałej zabawy.

Z sesji oddechowych korzystałam sama wiele razy i zawsze wychodziłam z nich z poczuciem pełni i nowych rozwiązań. I bliższa samej siebie. A kiedy odkryłam, że sama mogę nauczyć się pracy z oddechem, która tak mi służy, zapisałam się do szkoły CUUD. Nauka w niej była wielką, odmieniającą przygodą wewnętrzną.  Ostanie szlify jako trener zdobyłam na początku roku 2024.

Teraz prowadzę sesje pracy z oddechem, a także wykorzystuję różne jej elementy w kontakcie z młodzieżą i dorosłymi.

Co możesz zyskać, biorąc udział w takiej sesji?

– redukcję stresu, napięcia,
– zintegrowanie w sobie różnych emocji, także tych trudnych i „nielubianych” (to nowy, niezwykle skuteczny sposób „radzenia sobie” z emocjami),
– uwolnienie się od napięć w ciele,
– uzyskanie głębokiego relaksu,
– otwarcie się na nowe rozwiązania w życiu,
– poczucie pełni i harmonii.

Zapraszam Cię do najciekawszej ze wszystkich podróży – wyprawy w stronę siebie. Odkryjesz w niej mnóstwo CUUDownych miejsc, które są Twoje. Paszport masz zawsze przy sobie – to Twój oddech. A o ważności tego paszportu decyduje U-ważność i obecność w ciele. Tylko tyle i aż tyle…

Do zobaczenia

Alina